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Une intervention sur le mode de vie de 13 semaines a augmenté la densité osseuse chez les hommes et amélioré la santé métabolique, sans la perte osseuse habituellement observée lors d'un régime amaigrissant.
Des programmes d'exercice personnalisés combinant entraînement en résistance et Tai-chi ont efficacement inversé la sarcopénie chez 84 % des personnes âgées.
Des groupes de discussion révèlent les fonctionnalités essentielles pour que les applications de fitness fonctionnent efficacement pour les seniors, notamment des vidéos claires et des rappels personnalisables.
Une étude de 24 semaines montre qu'un entraînement en résistance guidé par mHealth a augmenté la masse maigre et la densité osseuse tout en réduisant le risque de sarcopénie chez les jeunes diabétiques.
Un programme d'exercices à domicile de 12 semaines associé à une supplémentation en protéines a significativement amélioré la force musculaire et le bien-être des patients âgés atteints de valvulopathie.
De nouvelles recherches confirment que l'entraînement en résistance est l'intervention par l'exercice la plus efficace pour lutter contre la sarcopénie chez les personnes âgées.
Des entraînements en réalité virtuelle à domicile combinés à un entraînement en résistance ont significativement amélioré la masse musculaire, la force et l'humeur chez les seniors atteints de sarcopénie.
Une nouvelle revue révèle comment l'entraînement en force combat la sarcopénie en améliorant la fonction mitochondriale et la régulation des cellules satellites chez les adultes âgés.
Une étude de 12 semaines montre que la combinaison d'exercices de résistance avec des acides aminés essentiels augmente significativement la masse musculaire et la force chez les femmes de 65 ans et plus.
De nouvelles recherches révèlent comment la sarcopénie, l'obésité et la fragilité créent un cycle dangereux chez les patients atteints de maladies rénales, mais des interventions ciblées peuvent aider.
Une supplémentation quotidienne en anthocyanines a permis à plus de la moitié des participants prédiabétiques de retrouver une tolérance normale au glucose en seulement 12 semaines.
Une thérapie globale combinant médecine occidentale, médecine traditionnelle chinoise et modifications du mode de vie a permis de faire régresser le diabète chez la majorité des patients.
