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Andrew Huberman explique les boucles neuronales à l'origine du TOC et pourquoi le traitement le plus efficace repose sur l'exposition contrôlée — et non sur l'évitement.
Des perturbations de l'homéostasie du calcium ionique accélèrent le vieillissement chez la souris — et le rétablissement de cet équilibre grâce à un antidépresseur repositionné a considérablement amélioré l'espérance de vie médiane et maximale.
La biostatisticienne Dr. Paola Sebastiani décrypte ce que les données omiques des centenaires nous révèlent sur la longévité — et ce qu'elles ne nous révèlent pas.
Le Dr Arthur Brooks explique la neuroscience du bonheur, la malédiction du battant, et un protocole quotidien en cinq étapes pour construire un sens authentique à sa vie.
Le célèbre éducateur canin Cesar Millan révèle comment la maîtrise de votre énergie intérieure transforme le comportement de votre chien et votre propre réponse au stress.
Le taux de plaque coronarienne de Simon Hill a diminué de 40 % en 16 mois. Le cardiologue Dr Campbell Rogers explique ce que cela signifie et qui devrait passer un scanner.
Peter Attia condense plus de 30 heures d'entretiens avec des experts en une masterclass sur le muscle, la force, et ce qu'ils signifient pour la durée — et la qualité — de votre vie.
Dom D'Agostino revient dans STEM-Talk pour décrypter plus de 20 nouvelles études sur la thérapie métabolique cétogène contre le cancer, la sécurité des compléments à base de cétones et l'HBOT pour les traumatismes crâniens.
Le coach en mouvement Ido Portal révèle comment le jeu, les états de transition et la conscience corporelle peuvent transformer les réponses au stress et approfondir la connexion corps-esprit.
Des analyses sanguines à l'alimentation, en passant par la TRT, la créatine et le Tongkat Ali — un guide pratique pour optimiser les hormones masculines à chaque étape de la vie.
Le coach de mouvement Ido Portal partage des méthodes pratiques pour approfondir la connexion corps-esprit, réduire la réactivité au stress et développer la conscience corporelle.
Simon Hill classe 8 compléments populaires selon les preuves humaines disponibles pour inverser l'athérosclérose — l'un d'eux se démarque nettement.
