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Max Lugavere documente son traitement cutané au laser fractionné CO2, une procédure minimalement invasive qui gagne en popularité dans les milieux de la longévité esthétique.
Andrew Huberman explique comment l'épinéphrine, l'acétylcholine et la dopamine stimulent la concentration — et les outils pratiques pour affûter sa mise au point chaque jour.
La dermatologue certifiée Dr. Doris Day décrypte les dommages causés par le soleil, les changements cutanés hormonaux et la routine la plus simple fondée sur les preuves pour une peau jeune.
Un ECR portant sur 493 personnes montre que les boissons diététiques font aussi bien que l'eau pour la perte de poids à long terme. Que dit réellement l'évidence ?
Max Lugavere explore comment le fait d'affronter et de surmonter l'adversité et les traumatismes peut renforcer la résilience mentale et soutenir la santé cérébrale à long terme.
Bryan Johnson partage une vidéo faisant référence à l'utilisation de la thérapie par hypoxie-hyperoxie intermittente (IHHT) dans le contexte d'une ascension du mont Kilimandjaro. Aucun contenu substantiel au-delà du titre n'était disponible pour examen.
Thomas DeLauer analyse la biologie circadienne de la synthèse hépatique nocturne des graisses et les stratégies nutritionnelles pratiques pour y faire face.
Le médecin-chercheur Lloyd Klickstein retrace l'intégralité du processus de développement d'un médicament, en utilisant le bimagrumab comme étude de cas dans la lutte contre la sarcopénie et l'obésité.
Peter Attia révèle pourquoi les compléments thyroïdiens populaires peuvent être dangereux et comment les tests thyroïdiens standard font défaut aux patients aux pires moments.
Thomas DeLauer analyse une étude portant sur 103 000 personnes ainsi que des recherches mécanistiques pour classer les édulcorants selon leur impact métabolique.
Peter Attia décrypte les nuances des tests thyroïdiens, les plages de TSH ajustées selon l'âge, et les situations où traiter — ou non — un dysfonctionnement thyroïdien.
Thomas DeLauer et le Dr Schoeff analysent un protocole de jeûne en 3 phases ciblant le glycogène hépatique pour surpasser le 16:8 standard dans le traitement de la résistance à l'insuline.
