Los comportamientos de estilo de vida saludable ralentizan el envejecimiento epigenético y reducen el riesgo de muerte en adultos mayores de 50 años
Un estudio con 2.532 adultos demuestra que adoptar comportamientos saludables de forma integral puede reducir el envejecimiento biológico hasta en 5,5 años y disminuir el riesgo de mortalidad.
