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Un metaanálisis de 4.941 adultos encuentra que los portadores del alelo de riesgo *FTO* presentan triglicéridos más elevados en dietas con restricción calórica, pero la mayoría de los marcadores metabólicos responden de manera similar independientemente del genotipo.
Un ensayo de viabilidad de 8 semanas combina NMN, urolithin A, creatina y ejercicio para abordar los patrones de envejecimiento individuales.
Una revisión sistemática de 90 estudios revela que mTOR tanto impulsa la inflamación en la EM como es esencial para la reparación de la mielina, lo que complica las estrategias de tratamiento.
Un amplio estudio de cohorte NHANES encuentra que niveles séricos más elevados de micronutrientes reducen la mortalidad por todas las causas, en parte al desacelerar el envejecimiento biológico.
Un estudio prospectivo de 5 años descubre que los adultos con mayor condición física preservan la función renal por más tiempo, incluso antes de que se desarrolle enfermedad renal crónica.
Los adultos mayores con mayor aptitud cardiorrespiratoria tuvieron un riesgo de Alzheimer aproximadamente un 48% menor durante 8,7 años, con un umbral de VO2 max claramente identificado.
Un estudio publicado en *Nature Aging* identifica la IL-11 como un factor clave en el endurecimiento de la matriz ovárica con la edad, y demuestra que silenciarla restaura la fertilidad en roedoras de edad avanzada.
Dos pequeños ensayos clínicos muestran que la vacunación con BCG altera la actividad inmunitaria en el líquido cefalorraquídeo y modifica los niveles de amiloide-β en adultos mayores.
Un ensayo brasileño de 12 semanas evalúa si la frecuencia de entrenamiento influye en la capacidad funcional y la presión arterial en adultos mayores con riesgo cardiometabólico.
Un ensayo clínico aleatorizado canadiense evalúa si el entrenamiento aeróbico, de resistencia y cognitivo virtual puede combatir de manera factible el deterioro cognitivo leve en el hogar.
Rhonda Patrick se sienta con el experto en movilidad Dr. Kelly Starrett para explorar cómo la calidad del movimiento y la resiliencia física impulsan los años de vida saludable a largo plazo.
De análisis de sangre y dieta hasta TRT, creatina y Tongkat Ali: una guía práctica para optimizar las hormonas masculinas en cada etapa de la vida.
