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Un metaanálisis de 70 estudios concluye que los ejercicios pliométricos mejoran significativamente la altura de salto, la velocidad de sprint, la agilidad y la grasa corporal en adultos con entrenamiento atlético.
Un metanálisis de 52 estudios concluye que la aptitud física de los hombres biológicos que se identifican como mujeres es comparable a la de las mujeres biológicas tras la terapia hormonal de afirmación de género.
Una exhaustiva revisión de 2025 revela cómo cambios específicos en la dieta, el ejercicio y el comportamiento pueden detener o revertir la progresión de la MASLD.
Una exhaustiva revisión de 2025 traza la dosis, intensidad y patrón de actividad física necesarios para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y mortalidad.
Un análisis de referencia rastrea cómo la edición epigenética —la reescritura de la expresión génica sin modificar el DNA— está entrando en sus primeros ensayos clínicos.
Científicos diseñaron nanopartículas lipídicas que administran editores de bases a dos órganos simultáneamente, ofreciendo una posible cura para la deficiencia de alfa-1 antitripsina.
Las nuevas herramientas de edición génica seekRNA y bridgeRNA superan las limitaciones de CRISPR, prometiendo terapias más precisas y un alcance genómico más amplio.
Una revisión de alcance de 2025 traza el mapa de cómo el aprendizaje automático, los LLMs y la realidad virtual están transformando la formación en servicios médicos de emergencia, desde los ejercicios de intubación hasta la preparación para desastres.
Un estudio con 320 mujeres descubre que combinar la estimulación eléctrica muscular con el entrenamiento propioceptivo supera a cada terapia por separado en el tratamiento de la disfunción del suelo pélvico.
Los relojes circadianos intestinales regulan los ciclos de sueño-vigilia al controlar el momento de absorción de la glutamina, abriendo nuevas posibilidades para el tratamiento de los trastornos del sueño.
Una revisión exhaustiva revela los poderosos efectos de la melatonina en el estrés oxidativo, la salud mitocondrial, el metabolismo óseo y la protección cardiovascular.
Una revisión exhaustiva identifica la melatonina, el magnesio, los omega-3 y otros 10 nutracéuticos con protocolos respaldados por evidencia para promover el sueño.
