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Un estudio de 12 semanas revela cómo el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza mejoran el rendimiento cognitivo al modificar las hormonas del estrés y las proteínas cerebrales.
Un nuevo estudio revela cómo diferentes dispositivos de restricción del flujo sanguíneo afectan la función de los vasos sanguíneos durante el entrenamiento de resistencia.
Investigadores de la Universidad de Miami evaluaron si el entrenamiento de fuerza a ritmo acelerado podría mejorar tanto la condición cardiovascular como la función cognitiva.
El entrenamiento cerebral individualizado se dirige a debilidades cognitivas específicas en adultos mayores de 50 años con problemas de pensamiento asociados al VIH.
Estudio transversal de 93 adultos sanos que comparó factores de riesgo cardiovascular entre patrones dietéticos vegetarianos y no vegetarianos.
43 adultos con sobrepeso siguieron un régimen de ayuno intermitente con una reducción del 25% en calorías, midiendo la pérdida de grasa, la preservación muscular y los cambios metabólicos.
Estudio de ocho semanas sobre el ayuno intermitente en días laborables en supervivientes de cáncer de mama mayores con sobrepeso demuestra su viabilidad.
Un estudio con 169 personas evalúa si el ayuno intermitente y los enfoques bajos en carbohidratos pueden revertir la resistencia a la insulina y la disfunción metabólica.
Un estudio con 411 personas muestra que un sistema digital de administración de insulina ayuda a optimizar el control de glucosa mediante el seguimiento automatizado de dosis y la integración móvil.
Un pequeño estudio explora si comer dentro de ventanas de 9 horas puede mejorar el control del azúcar en sangre y la salud metabólica en pacientes diabéticos.
Ensayo de pérdida de peso basado en la fe compara el ayuno intermitente con la reducción continua de calorías para disminuir el riesgo de cáncer en adultos negros.
Un estudio evalúa si el ayuno antes o después de cabecear un balón de fútbol reduce los marcadores de lesión cerebral y el deterioro cognitivo en atletas universitarios.
