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Un nuevo estudio relaciona el consumo de productos con alto contenido de pesticidas, como fresas y espinacas, con niveles químicos mensurablemente más altos en la orina.
Un estudio de Yale muestra que el entrenamiento en mindfulness para padres estresados redujo el riesgo de obesidad infantil de forma más eficaz que la educación nutricional por sí sola.
Nueva investigación revela cómo consumir suficiente fibra diaria mediante el 'fibermaxxing' puede reducir el riesgo de enfermedades y mejorar los resultados de salud a largo plazo.
Un nuevo estudio encuentra que los adolescentes y adultos jóvenes que consumen suplementos pre-entrenamiento tienen el doble de probabilidades de dormir una cantidad de horas peligrosamente reducida.
Nueva investigación muestra que la dieta cetogénica ayuda a normalizar el azúcar en sangre y mejora drásticamente la respuesta muscular al ejercicio en ratones.
Nueva investigación revela que el uso generalizado de melatonina en pediatría ha superado a la evidencia científica, con beneficios claros únicamente para afecciones específicas.
Los videos más populares de NutritionFacts.org en 2025 abordan la prevención del crecimiento canceroso, la optimización del NAD+ y la nutrición basada en evidencia para la longevidad.
Una nueva investigación muestra que la restricción calórica extrema por sí sola iguala los beneficios de la cirugía bariátrica en la reversión de la diabetes, sin los riesgos quirúrgicos.
Nueva investigación revela los costos psicológicos ocultos de la cirugía de pérdida de peso, incluyendo un mayor riesgo de suicidio y dificultades duraderas para la salud mental.
Nuevos estudios revelan si el aceite de oliva tópico puede igualar a los fármacos de tipo ibuprofeno en el tratamiento del dolor por osteoartritis y artritis reumatoide.
Un nuevo edulcorante de azúcar raro podría reducir la grasa corporal y el azúcar en sangre, aunque la investigación muestra resultados mixtos y posibles problemas digestivos.
La evidencia histórica y moderna sugiere que el ayuno puede revertir la diabetes, pero los cambios dietéticos sostenibles son fundamentales para obtener resultados duraderos.
