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El legendario culturista comparte cómo 2-3 entrenamientos semanales pueden transformar la condición física, además de reflexiones sobre los psicodélicos y la optimización del envejecimiento.
La psiquiatra Dr. Paul Conti explica el impacto biológico del trauma y comparte herramientas prácticas para sanar y elegir una terapia eficaz.
El Dr. David Eagleman comparte estrategias respaldadas por la ciencia para mejorar el aprendizaje, la formación de recuerdos y la percepción del tiempo a cualquier edad.
El juego no es solo para niños: es una poderosa herramienta para mejorar la plasticidad cerebral, la flexibilidad cognitiva y el pensamiento creativo en los adultos.
El neurocientífico Dr. Read Montague revela cómo los químicos cerebrales moldean el aprendizaje, la motivación y los costos ocultos de la gratificación instantánea.
Descubre cómo las emociones, la conciencia corporal y la visión influyen en los patrones de movimiento, además de herramientas prácticas para desarrollar una práctica de movimiento integral.
Una experta revela cómo las mujeres deberían entrenar de manera diferente a los hombres, abordando el entrenamiento de resistencia, el cardio y la optimización nutricional.
El fisioterapeuta Jeff Cavaliere comparte estrategias basadas en evidencia para estructurar entrenamientos, prevenir lesiones y optimizar la recuperación.
Nueva investigación revela cómo las poliaminas pasan de favorecer el envejecimiento saludable a potenciar el crecimiento tumoral a través de distintas vías celulares.
Los investigadores descubrieron cómo restaurar la capacidad de destruir tumores en células inmunitarias agotadas mediante la desactivación de solo dos genes.
Un nuevo análisis de sangre impulsado por inteligencia artificial analiza fragmentos de DNA para detectar fibrosis hepática y cirrosis en etapas tempranas y tratables, antes de que el daño se vuelva irreversible.
Nueva herramienta de IA identifica automáticamente células con defectos cromosómicos que pueden derivar en cáncer, ayudando a los científicos a estudiar cómo se origina la enfermedad.
