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Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie eine verbreitete Genvariante des Leptin-Gens die Knochenmineraldichte bei gesunden jungen Erwachsenen beeinflusst – mit Auswirkungen auf die Skelettgesundheit.
HMB in Kombination mit verzweigtkettigen Aminosäuren steigerte die Muskeldicke und reduzierte Entzündungen bei Hämodialysepatienten über einen Zeitraum von 12 Wochen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Spurenelemente die Gehirnchemie und die Stimmung über mehrere biologische Pfade beeinflussen.
Eine Studie zeigt, dass Veränderungen des Oxytocin-Hormonspiegels während einer ketogenen Diät möglicherweise den Erfolg bei der Gewichtsabnahme und das Erreichen der Ketose vorhersagen können.
Eine neue Gehirn-Bildgebungsstudie zeigt, wie körperliche Aktivität neuronale Schaltkreise stärkt, die dabei helfen, ungesunden Essgelüsten zu widerstehen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass spezifische verbale Hinweise und Methoden zur Testauswahl die Zuverlässigkeit von Muskels krafttests deutlich verbessern.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie kognitives Training Spitzensportlern helfen könnte, Höchstleistungen auch bei mentaler Erschöpfung aufrechtzuerhalten.
Höhere TNF-α-Spiegel zu Beginn erhöhten das Verletzungsrisiko um 25 % pro Einheit, während IL-1RA bei Läufern eine schützende Wirkung zeigte.
Eine 16-wöchige Studie zeigt, dass streng vegetarische Frauen beim Krafttraining gleich viel Muskelmasse und Kraft aufbauten wie Allesfresserinnen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass gängige Fitnesstests zur maximalen Sauerstoffaufnahme je nach Trainingsintensität irreführend sein können.
Hochleistungs-Laufschuhe verbessern die Leistung bei verschiedenen Personen unterschiedlich stark, wobei Geschlecht und Körpermaße den Nutzen nicht vorhersagen können.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Höhenlagen und Sauerstoffmangel die Fähigkeit des Körpers, beim Training Fett zu verbrennen, drastisch reduzieren.
