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Andrew Huberman erklärt die neuronalen Schleifen, die OCD antreiben, und warum die wirksamste Lösung kontrollierte Exposition ist – nicht Vermeidung.
Gestörte Calcium-Ionen-Homöostase beschleunigt die Alterung bei Mäusen – und deren Wiederherstellung mit einem umgewidmeten Antidepressivum verlängerte die mediane und maximale Lebenserwartung signifikant.
Biostatistikerin Dr. Paola Sebastiani erläutert, was Omics-Daten von Hundertjährigen uns über Langlebigkeit verraten – und was nicht.
Dr. Arthur Brooks erklärt die Neurowissenschaft des Glücks, den Fluch des Ehrgeizigen und ein fünfstufiges tägliches Protokoll zum Aufbau echter Bedeutung.
Hundeversteher Cesar Millan enthüllt, wie die Beherrschung Ihrer inneren Energie das Verhalten von Hunden und Ihre eigene Stressreaktion verändert.
Simon Hills Koronarplaque sank innerhalb von 16 Monaten um 40 %. Kardiologe Dr. Campbell Rogers erklärt, was das bedeutet und wer sich untersuchen lassen sollte.
Peter Attia destilliert über 30 Stunden Experteninterviews in einen Meisterkurs über Muskeln, Kraft und ihre Bedeutung für die Dauer – und Qualität – Ihres Lebens.
Dom D'Agostino kehrt zu STEM-Talk zurück, um mehr als 20 neue Studien zu ketogener Stoffwechseltherapie bei Krebs, zur Sicherheit von Keton-Nahrungsergänzungsmitteln und zu HBOT bei Schädel-Hirn-Trauma zu analysieren.
Bewegungscoach Ido Portal enthüllt, wie Spiel, Übergangszustände und Körperwahrnehmung Stressreaktionen umgestalten und die Verbindung zwischen Körper und Geist vertiefen können.
Von Blutwerten und Ernährung bis hin zu TRT, Kreatin und Tongkat Ali — ein praktischer Leitfaden zur Optimierung männlicher Hormone in jeder Lebensphase.
Bewegungscoach Ido Portal teilt praktische Methoden, um die Geist-Körper-Verbindung zu vertiefen, die Stressreaktivität zu reduzieren und das Körperbewusstsein zu erweitern.
Simon Hill bewertet 8 beliebte Nahrungsergänzungsmittel nach ihrer Evidenz beim Menschen zur Umkehrung von Atherosklerose – eines hebt sich deutlich von allen anderen ab.
