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O psiquiatra Dr. Linus Abrams e Peter Attia exploram como o estrogênio, a testosterona, a tireoide, o cortisol e os psicodélicos transformam o humor e a cognição.
Um estudo landmark compara o fechamento cirúrgico do apêndice atrial esquerdo (LAA) com a anticoagulação de longo prazo para fibrilação atrial, com grandes implicações para o risco de AVC e sangramento.
Max Lugavere analisa o que torna o suprimento alimentar atual excepcionalmente prejudicial e o que você pode fazer a respeito.
Layne Norton desmonta alegações de que dietas hiperproteicas causam ataques cardíacos, citando meta-análises com mais de 500 mil pessoas e dados sobre esteroides anabolizantes.
A ginecologista de Harvard, Dra. Sara Gottfried, mapeia os principais hormônios, biomarcadores e intervenções que as mulheres precisam em cada fase da vida.
Novos dados de ensaios clínicos desafiam a teoria da inflamação como causa primária das doenças cardíacas, revelando por que o bloqueio da IL-6 pode ser contraproducente — e o que realmente funciona.
Astronautas perdem massa óssea 10 vezes mais rápido do que adultos em processo normal de envelhecimento. As soluções da NASA — treinamento de força intenso e medicação direcionada — se aplicam diretamente à prevenção da osteoporose aqui na Terra.
Um médico explica como a ansiedade com saúde, protocolos intermináveis e o hype em torno dos GLP-1 podem minar os hábitos que realmente ampliam a expectativa de vida saudável.
Uma metanálise de 2026 mostra que os GLP-1s não causam maior perda de massa magra do que a perda de peso apenas por mudanças no estilo de vida. Veja o que realmente importa.
Max Lugavere defende que caminhar diariamente rivaliza com o cardio intenso em termos de benefícios para a saúde a longo prazo e para a longevidade.
O ensaio clínico de fase 3 PROTEUS demonstra que a apalutamida perioperatória combinada com ADT melhora significativamente a resposta patológica e a sobrevida livre de metástases em 5 anos.
Attia disseca a base de evidências frágil do BPC-157, os efeitos reais do CJC-1295 sobre o GH, e onde os peptídeos podem genuinamente entregar resultados.
