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Nova pesquisa revela que a irregularidade no horário e na qualidade do sono acelera o acúmulo de proteínas tóxicas no cérebro associadas à doença de Alzheimer.
Pesquisadores modificaram astrócitos com receptores de antígeno quimérico para direcionar o ataque às placas amiloides, demonstrando potencial promissor para o tratamento do Alzheimer.
Uma reserva cognitiva mais elevada ajuda a manter o raciocínio aguçado mesmo diante de lesões cerebrais relacionadas à idade que comprometem as conexões neurais.
Uma intervenção de estilo de vida de 13 semanas aumentou a densidade óssea em homens e melhorou a saúde metabólica sem a perda óssea tipicamente observada com dietas.
Programas de exercícios personalizados combinando treinamento de resistência e Tai Chi reverteram efetivamente a sarcopenia em 84% dos idosos.
Grupos focais revelam as principais funcionalidades necessárias para que aplicativos de condicionamento físico funcionem para idosos, incluindo vídeos claros e lembretes personalizáveis.
Estudo de 24 semanas demonstra que treinamento resistido orientado por mHealth aumentou a massa magra e a densidade óssea, reduzindo o risco de sarcopenia em jovens diabéticos.
Um programa de exercícios domiciliares de 12 semanas com suplementação proteica melhorou significativamente a força muscular e o bem-estar em pacientes idosos com doenças valvares cardíacas.
Nova pesquisa confirma o treinamento de resistência como a intervenção de exercício mais eficaz no combate à sarcopenia em adultos mais velhos.
Treinos de RV em casa combinados com treinamento de resistência melhoraram significativamente a massa muscular, a força e o humor em idosos com sarcopenia.
Nova revisão revela como o treinamento de força combate a sarcopenia ao melhorar a função mitocondrial e a regulação das células satélites em adultos mais velhos.
Estudo de 12 semanas mostra que a combinação de exercício resistido com aminoácidos essenciais aumenta significativamente a massa muscular e a força em mulheres acima de 65 anos.
