Longevity & Aging
Dr. Brad Stanfield Compartilha Sua Estratégia Não Convencional de Saúde Mental
Um médico revela como transforma pensamentos sombrios em motivação para desenvolver responsabilidade e ações positivas.
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28 de mar. de 2026 2
Reversing Aging
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Longevity & Aging
Aumento de Câncer em Adultos Jovens Pode Ser Artefato de Rastreamento, Exceto no Câncer Colorretal
Nova pesquisa revela que o alarmante aumento no câncer de início precoce pode ser atribuído a melhores rastreamentos, com uma exceção fatal.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
O Debate Sobre Gordura Saturada e Doenças Cardíacas Finalmente Resolvido por Evidências de Qualidade
O Dr. Stanfield atravessa décadas de controvérsia para revelar o que estudos de alta qualidade realmente mostram sobre o impacto da gordura saturada na saúde do coração.
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28 de mar. de 2026 1
Longevity & Aging
Por Que a Maioria dos Suplementos de Óxido Nítrico São Inúteis e Como Escolher Melhor
O Dr. Stanfield expõe o marketing enganoso dos suplementos de óxido nítrico e revela quais formas realmente funcionam para a saúde cardiovascular.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
Estudo Massivo de 43 Anos Revela a Surpreendente Proteção do Café Contra a Demência no Cérebro
Nova pesquisa que acompanhou mais de 130.000 pessoas por 43 anos mostra que o consumo moderado de café reduz o risco de demência em 19% — mas apenas o café com cafeína tem esse efeito.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
Microagulhamento para Anti-Envelhecimento: O Que as Evidências Clínicas Realmente Mostram
O Dr. Brad Stanfield analisa a ciência por trás do microagulhamento para rugas e cicatrizes, além de explicar por que os dispositivos domésticos podem decepcionar.
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28 de mar. de 2026 1
Longevity & Aging
Skincare Antienvelhecimento Baseada em Evidências Que Custa Quase Nada
O Dr. Stanfield revela os métodos mais acessíveis e cientificamente comprovados para reverter o envelhecimento da pele, desde mudanças de estilo de vida gratuitas até tratamentos econômicos.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
O Exercício de Alta Intensidade Aumenta a Placa Arterial, Mas Não o Risco de Doenças Cardíacas
Nova pesquisa revela que atletas com maior intensidade de treinamento apresentam 6x mais placa arterial, mas sem aumento nas mortes por doenças cardíacas.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
Nova Metanálise Revela Surpreendentes Benefícios Cardíacos da Suplementação com Melatonina
A análise em larga escala de 63 ensaios clínicos mostra que a melatonina melhora marcadores cardiovasculares, apesar dos alarmantes títulos de estudos em 2025.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
Por que a Rúcula Supera Todo Suplemento de Óxido Nítrico para a Saúde do Coração e Longevidade
O Dr. Stanfield revela por que uma verdura folhosa de baixo custo supera suplementos caros para aumentar o óxido nítrico e a saúde cardiovascular.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
Suplementos de Ácido Hialurônico Funcionam Apesar da Baixa Absorção: Novo Estudo Revela o Mecanismo
Novo ensaio clínico mostra que suplementos de ácido hialurônico melhoram a hidratação da pele em 11,5% apesar de apenas 2% de absorção, por meio de surpreendentes mecanismos indiretos.
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28 de mar. de 2026 0
Longevity & Aging
Grande Estudo Revela que a Qualidade da Dieta Supera o Debate entre Baixo Teor de Gordura e Baixo Teor de Carboidratos
Estudo com mais de 5 milhões de pessoas-ano mostra que a qualidade dos alimentos importa mais do que as proporções de macronutrientes para a saúde do coração.
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28 de mar. de 2026 0