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O Dr. Jared Rutter explica como as mitocôndrias controlam a energia, o crescimento celular e as doenças — com implicações diretas para o envelhecimento e o câncer.
Peter Attia analisa a hipertensão — uma das principais causas de aterosclerose — abordando medição precisa, intervenções no estilo de vida e opções farmacológicas.
Um dos principais pesquisadores de mitocôndrias explica como as decisões energéticas celulares se conectam ao câncer, ao envelhecimento e às doenças — e o que isso significa para a sua saúde.
O Dr. Thomas Dayspring e o Dr. Dan Soffer debatem se o ApoB causa aterosclerose — e por que o colesterol "normal" pode estar te matando silenciosamente.
A Dra. Gina Poe detalha a arquitetura do sono e explica como cada estágio impulsiona a consolidação da memória, a resiliência emocional e a liberação do hormônio do crescimento.
O especialista em cefaleia de renome mundial Brian Grosberg oferece uma aula magistral sobre diagnóstico, prevenção e tratamento de enxaquecas e outros distúrbios primários de cefaleia.
A Dra. Deborah Kado une geriatria e ciência da longevidade — abordando saúde óssea, prevenção de quedas, medicamentos para osteoporose e a mentalidade que reduz o risco de demência.
O psiquiatra de Harvard Dr. Chris Palmer explica como intervenções metabólicas, como dietas cetogênicas, podem reverter condições psiquiátricas resistentes ao tratamento.
O Dr. Richard Davidson explica como a meditação diária breve reduz mensuravelmente os marcadores inflamatórios e altera as vias do microbioma intestinal, amplificando os benefícios do exercício para a longevidade.
O Prof. Roy Taylor apresenta os resultados do estudo DiRECT de cinco anos mostrando que a remissão duradoura do diabetes é alcançável — e o que os medicamentos GLP-1 realmente entregam.
O Dr. Masud Husain analisa os circuitos de dopamina, as trocas entre esforço e recompensa, e ferramentas práticas para combater a apatia — com ligações diretas ao risco de demência.
Peter Attia explica como avaliar a saúde do fígado, detectar disfunções precocemente e reverter a MASLD por meio de dieta, exercício e terapias emergentes.
