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Uma mini-revisão da Johns Hopkins sugere que os agonistas do receptor GLP-1 podem proteger a saúde óssea, mas a perda de peso significativa pode aumentar o risco de fraturas.
Um grande estudo baseado em acelerômetro com 4.188 adultos associa a atividade física à integridade da substância branca de maneiras que dependem da idade, da região cerebral e da dose.
Insônia combinada com sono curto medido em laboratório prediz um risco de morte 2,6 vezes maior, mas a duração do sono autorrelatada falha em detectar esse perigo.
Uma análise combinada de três grandes ensaios clínicos mostra que a semaglutida reduz significativamente a insuficiência renal e a morte cardiovascular em pessoas com doença cardio-renal-metabólica.
O chá branco acelera a recuperação do jet lag em viagens para o leste, enquanto os chás escuro e preto facilitam as adaptações em viagens para o oeste, revelando o chá como um modulador circadiano natural.
Três dosímetros de luz vestíveis populares foram rigorosamente avaliados quanto à precisão na medição da exposição à luz relevante para o ritmo circadiano em condições do mundo real.
Um estudo marcante publicado na Cell disseca como o mRNA e as nanopartículas lipídicas ativam independentemente as células dendríticas para gerar respostas de anticorpos potentes e duradouras.
Cientistas desenvolvem nanopartículas lipídicas que se acumulam seletivamente no pâncreas, permitindo edição genética e imunoterapia contra o câncer com precisão notável.
Uma única molécula ativando cinco receptores metabólicos simultaneamente alcança uma correção sem precedentes da obesidade e do diabetes tipo 2 em modelos murinos.
Uma revisão abrangente da neurologia circadiana revela como a disrupção do relógio biológico está na base de distúrbios do sono, neurodegeneração, AVC, epilepsia e muito mais.
HRV mais elevada prevê resiliência emocional, flexibilidade cognitiva e responsividade terapêutica — e pode ser treinada antes e durante as sessões de terapia.
Uma metanálise de 18 estudos constata que o biofeedback de VFC remoto produz tamanhos de efeito médios na redução da depressão e na melhora da função do sistema nervoso autônomo.
