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Peter Attia explica a ciência por trás do jejum como uma ferramenta para aumentar a eficácia da quimioterapia enquanto protege as células saudáveis.
Rhonda Patrick se reúne com o especialista em mobilidade Dr. Kelly Starrett para explorar como a qualidade do movimento e a resiliência física impulsionam a expectativa de vida saudável a longo prazo.
Novas evidências sugerem que a regularidade do sono — não apenas o total de horas — pode ser um preditor mais forte do risco de mortalidade cardiovascular e por todas as causas.
Um breve vídeo de Bryan Johnson propondo um desafio de flexões aos homens; nenhum conteúdo substantivo está disponível além do título e dos links promocionais.
O Dr. Peter Attia supera a polarização sobre dietas com uma estrutura unificadora aplicável às abordagens cetogênica, carnívora, vegana e mediterrânea.
Bryan Johnson realiza um protocolo pessoal de desintoxicação de redes sociais por 7 dias e relata descobertas surpreendentes sobre cognição, foco e clareza mental.
O coach de movimento Ido Portal revela como o movimento lúdico, a micro-meditação e os estados de transição podem transformar a saúde mental e física.
Ensaios de fase 3 mostram que o bepirovirsen proporciona cura funcional em quase 1 a cada 5 pacientes com HBV crônico — um resultado histórico em uma doença com poucas opções curativas.
O renomado cientista do exercício Dr. Mike Israetel se junta a Max Lugavere para expor os erros de treino mais comuns que estão sabotando os ganhos de força e massa muscular.
Bryan Johnson publicou um vídeo com o título provocativo "This is biblical" (Isso é bíblico), mas o material-fonte disponível contém apenas links promocionais e nenhum conteúdo substantivo para análise.
Max Lugavere analisa a ciência da qualidade do ar interno e explica por que um ambiente mal ventilado pode estar prejudicando silenciosamente sua cognição e energia.
Um vídeo curto de Max Lugavere aconselhando os espectadores a não queimarem velas e sugerindo uma alternativa. Os detalhes do conteúdo não puderam ser verificados de forma independente a partir do material-fonte disponível.
