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Dr. Alan Castel analisa a neurociência do envelhecimento da memória e o que os superidosos fazem de diferente para manter a mente afiada.
Seis vezes campeão do Mr. Olympia, Dorian Yates, e Thomas DeLauer analisam o abuso de drogas, a ciência do treinamento e o verdadeiro custo de perseguir a estética em detrimento da saúde.
Um agonista do receptor de melanocortina-4 reduziu significativamente o IMC e a fome em pacientes com obesidade hipotalâmica adquirida ao longo de 52 semanas.
Thomas DeLauer analisa como 200 mg diários de Tongkat Ali alteraram o eixo cortisol-testosterona e o que combinar com ele.
A especialista em memória Gayatri Devi se junta a Peter Attia para discutir a biologia do Alzheimer, as terapias anti-amiloide, biomarcadores e por que as mulheres enfrentam maior risco.
Layne Norton desmonta a afirmação viral de que banir óleos de sementes explica o sucesso na NFL, citando meta-análises que mostram que o ácido linoleico reduz o risco de doenças cardíacas.
Um vídeo do YouTube de Bryan Johnson cujo título sugere uma discussão sobre relacionamentos e envelhecimento. Apenas links promocionais estavam disponíveis para análise; o conteúdo real do vídeo não pôde ser verificado.
Peter Attia explica por que a força de preensão manual prevê a mortalidade por todas as causas e como treinar para a longevidade em qualquer idade.
Andrew Huberman explica os circuitos cerebrais que impulsionam o TOC, por que as compulsões são contraproducentes e quais tratamentos têm respaldo científico.
O Dr. Dave Rabin explica por que a vida moderna parece insegura e compartilha ferramentas baseadas em neurociência para acalmar o sistema nervoso rapidamente.
O biohacker Bryan Johnson revela um diagnóstico de gastrite autoimune em maio de 2026 e detalha sua intenção de tratar e potencialmente reverter a condição.
Uma análise do NHANES com 9.322 participantes constata que a alta ingestão de fibras reduz drasticamente a mortalidade por todas as causas e cardiovascular em adultos com envelhecimento biológico acelerado.
