David Sinclair Afirma Que Duas Refeições por Dia São Suficientes para a Maioria dos Trabalhadores de Escritório
O pesquisador de longevidade de Harvard David Sinclair defende que duas refeições nutritivas por dia atendem às necessidades calóricas de trabalhadores sedentários — e que uma compensação flexível supera a restrição rígida.
