Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Uno studio su 70 pazienti affetti da demenza rivela che l'ambiente della camera da letto influisce significativamente sulla qualità del sonno e sui ritmi del riposo nelle diverse stagioni.
Il monitoraggio del sonno domiciliare rivela che la riduzione del sonno REM e l'aumento del tempo totale di sonno incrementano il rischio di psicosi nei pazienti con Parkinson.
Un nuovo studio dimostra che il probiotico *L. acidophilus* migliora il recupero cognitivo dopo un ictus, riprogrammando le cellule immunitarie del cervello attraverso il percorso intestino-cervello.
Una nuova ricerca rivela come l'elettroagopuntura favorisca il recupero dopo un ictus promuovendo il trasferimento di mitocondri sani dalle cellule di supporto ai neuroni danneggiati.
Una nuova ricerca rivela come il gene dell'orologio circadiano PER3 regoli l'umore controllando la produzione di energia cellulare nel cervello.
Una nuova ricerca rivela alterazioni strutturali nel cervello, a livello dell'ipotalamo, negli adulti affetti da narcolessia di tipo 1.
Uno studio longitudinale su 231 donne dimostra che i disturbi del sonno causano ansia perinatale, e non viceversa, indicando il sonno come un obiettivo modificabile.
I ricercatori sviluppano un approccio basato sull'intelligenza artificiale per migliorare la diagnosi dell'apnea ostruttiva del sonno nei neonati tramite il monitoraggio dell'ossigeno.
L'esperto di longevità Bryan Johnson condivide il suo metodo specifico per abbassare la frequenza cardiaca prima di dormire, al fine di ottimizzare il recupero durante il sonno.
Una nuova ricerca rivela come la tossicità ambientale del manganese attivi i sensori immunitari cellulari, causando stress ossidativo e morte neuronale.
Nuove ricerche rivelano come l'ictus comprometta i mitocondri e il reticolo endoplasmatico, offrendo potenziali bersagli per la neuroprotezione.
Nuove ricerche rivelano come le interazioni e le modificazioni proteiche controllino i nostri ritmi biologici delle 24 ore e il rischio di malattia.
