12 Anni di Dati sull'Esercizio Fisico Mostrano che l'Attività Fisica Rallenta l'Invecchiamento Biologico di Oltre un Anno
Un ampio studio HRS associa l'attività fisica regolare da moderata a vigorosa a un'accelerazione dell'età epigenetica inferiore di 1,26–1,70 anni su tre orologi di metilazione del DNA.
