Chi va a letto tardi e mangia tardi presenta un intestino più permeabile e meno microbi protettivi
In 87 adulti con obesità, un cronotipo serale e pasti consumati più tardi si associavano a una maggiore presenza di sindrome metabolica, a un intestino più permeabile, a un'infiammazione più elevata e a un minor numero di batteri produttori di SCFA.
