L'integratore cerebrale tirosina potrebbe ridurre l'aspettativa di vita degli uomini di quasi un anno

Uno studio rivoluzionario che analizza oltre 270.000 partecipanti ha rivelato che la tirosina, un popolare integratore per le funzioni cognitive, potrebbe ridurre l'aspettativa di vita negli uomini di quasi un anno. Questa scoperta mette in discussione le assunzioni sulla supplementazione di aminoacidi e mette in luce importanti differenze di sesso nei fattori di longevità.

Ricercatori dell'Università di Hong Kong e dell'Università della Georgia hanno esaminato i dati del UK Biobank per indagare come i livelli ematici di tirosina e fenilalanina influenzino la mortalità. Sebbene entrambi gli aminoacidi sembrassero inizialmente associati a un rischio di morte più elevato, un'analisi genetica più approfondita ha rivelato che solo la tirosina mostrava una relazione consistente e potenzialmente causale con una ridotta aspettativa di vita — e solo negli uomini.

La tirosina svolge un ruolo cruciale nelle funzioni cerebrali, contribuendo alla produzione di neurotrasmettitori come la dopamina, che influenzano l'umore, la motivazione e le prestazioni cognitive. È naturalmente presente negli alimenti ricchi di proteine ed è ampiamente commercializzata come integratore per migliorare la concentrazione. Lo studio ha rilevato che gli uomini presentano generalmente livelli di tirosina più elevati rispetto alle donne, il che potrebbe contribuire al ben documentato divario di aspettativa di vita tra i sessi.

I meccanismi biologici rimangono poco chiari, ma i ricercatori ipotizzano che la tirosina possa influenzare la resistenza all'insulina e le vie ormonali legate allo stress in modo diverso negli uomini e nelle donne. Queste differenze metaboliche potrebbero spiegare perché l'effetto sulla longevità appaia specifico per il sesso biologico.

Sebbene questa ricerca non abbia testato direttamente gli integratori di tirosina, solleva importanti interrogativi sulla loro sicurezza a lungo termine per gli uomini. I risultati suggeriscono che le strategie di ottimizzazione della longevità potrebbero dover tenere conto delle differenze biologiche tra i sessi, e che un livello più elevato non è sempre migliore quando si tratta di determinati nutrienti e integratori.