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Décadas de pesquisas sobre café completamente revertidas, revelando efeitos protetores contra câncer e doenças cardíacas com o consumo adequado.
O retatrutide apresenta resultados sem precedentes de perda de peso em ensaios de fase 3, mas os efeitos colaterais mais frequentes podem limitar sua vantagem sobre os medicamentos existentes.
Nova metanálise revela que o exercício aeróbico é o mais eficaz para a artrite do joelho, desafiando a antiga ideia de "desgaste por uso".
Nova pesquisa revela uma conexão inesperada entre a vacinação contra herpes-zóster e a prevenção da demência por meio do controle da inflamação viral.
Nova pesquisa revela por que os suplementos precursores de NAD+ mais populares não funcionam como prometido para a longevidade, apesar de elevarem os níveis sanguíneos.
O FDA acaba de remover os principais avisos sobre terapia hormonal para mulheres, admitindo que décadas de orientações excessivamente cautelosas podem ter prejudicado milhões de pessoas.
O Dr. Stanfield revela quais rastreamentos de câncer têm eficácia comprovada em salvar vidas e por que as populares ressonâncias magnéticas de corpo inteiro podem não valer a pena.
Novo estudo da Nature mostra que castração aumenta a expectativa de vida em 10% em animais. Eunucos coreanos viveram 14 a 19 anos mais do que seus pares.
O guia abrangente da Dra. Rhonda Patrick descreve protocolos específicos de exercício, nutrição e estilo de vida para aumentar o BDNF e o desempenho cognitivo.
O Dr. Rhonda Patrick revela como a vitamina D, o magnésio, os ômega-3 e os exercícios vigorosos podem prolongar dramaticamente a expectativa de vida.
O Dr. Rhonda Patrick revela como a deficiência de magnésio afeta 45% dos americanos e pode acelerar o envelhecimento cerebral e o risco de doenças.
A Dra. Rhonda Patrick revela como a alta intensidade do exercício vigoroso impulsiona a longevidade por meio de melhorias no VO2 max e benefícios cerebrais.
