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Siim Land alcançou uma densidade óssea na coluna vertebral 3 desvios padrão acima da média por meio de treinamento resistido estratégico e nutrição direcionada.
Cientistas descobrem como reverter o processo de cicatrização que impede a recuperação da visão nítida após danos à córnea.
Uma análise abrangente de ensaios clínicos para 15 peptídeos populares mostra quais realmente têm evidências em humanos versus hype.
Novo conduto cardíaco desenvolvido por bioengenharia tecidual pode restaurar a circulação normal em crianças com defeitos cardíacos congênitos, potencialmente aumentando a expectativa de vida.
Estratégias baseadas em evidências para otimizar o relógio interno do seu corpo e melhorar a energia, a regulação da glicose e a recuperação.
Nova pesquisa identifica um alvo farmacológico que pode ajudar milhões de fraturas a cicatrizar adequadamente quando o fluxo sanguíneo está comprometido.
Um estudo de 1977 mostrou que a suplementação de zinco quase dobrou a testosterona em homens com deficiência. Veja o que você precisa saber sobre esse mineral essencial.
Células-tronco aprimoradas reduziram a inflamação e melhoraram a função da bexiga em ratos com lesão nervosa.
Siim Land avalia 100 suplementos populares usando critérios baseados em evidências para identificar quais realmente oferecem benefícios à saúde.
Pesquisadores demonstram que o transplante de células pulmonares saudáveis pode reparar pulmões danificados em camundongos com doença genética.
Siim Land testa a nicotinamida em comparação com os caros suplementos NMN e NR, encontrando benefícios equivalentes ao NAD+ por uma fração do custo.
Nova pesquisa revela barreiras específicas de tecidos à eficácia da terapia gênica com AAV9, particularmente nas células hepáticas de primatas.
