Novas Diretrizes para Insônia Classificam a TCC-I em Primeiro Lugar e Esclarecem Quando os Medicamentos para Sono São Seguros
Uma revisão abrangente de 2025 mapeia as terapias de primeira linha para insônia crônica, detalhando quando e como as opções farmacológicas podem complementar com segurança a CBT-I.
