Ficar Sentado Por Muito Tempo Aumenta o Risco de Morte por Câncer — Mesmo Pequenas Pausas para se Movimentar Ajudam
Um estudo com mais de 90.000 pessoas descobriu que cada hora adicional de tempo sentado sem interrupção eleva o risco de mortalidade por câncer em 10%, mas breves períodos de atividade física podem reverter esse efeito.
