Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
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L'attività sessuale richiede 7 MET di energia. Ecco il VO₂ max che ti serve oggi per rimanere sessualmente attivo nell'ultima decade della tua vita.
Il Dr. Peter Attia e la Dr.ssa Carole Hooven spiegano perché livelli identici di testosterone influenzano gli uomini in modo diverso e quando la terapia sostitutiva è utile.
Un ricercatore del metabolismo svela i principali errori che sabotano il successo della dieta cheto, dall'ignorare le calorie all'impostare in modo errato i rapporti tra macronutrienti.
Strategie basate sull'evidenza scientifica che utilizzano tre interventi fondamentali per migliorare la salute cellulare e prevenire le malattie legate all'età.
Il principale esperto di longevità condivide intuizioni all'avanguardia sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari, sui protocolli di esercizio ottimali e sull'ottimizzazione ormonale.
Ricercatori di Singapore scoprono che il calcio alfa-chetoglutarato ripara la comunicazione tra le cellule cerebrali e ripristina le capacità mnemoniche precoci in modelli di Alzheimer.
Uno studio analizza se la biologia dei telomeri e i biomarcatori della senescenza possono prevedere il danno renale acuto dopo procedure cardiache.
Un programma di gestione dello stress di 8 settimane mostra risultati promettenti nella riduzione dell'infiammazione e nel miglioramento del benessere negli adulti anziani attraverso tecniche di mindfulness.
I ricercatori hanno testato sirolimus, metformin e diclofenac come trattamenti topici cutanei per agire sui meccanismi dell'invecchiamento in volontari sani.
Le cellule rimodellano attivamente le proprie fabbriche di proteine con l'avanzare dell'età, innescando potenzialmente malattie — ma questo processo potrebbe essere preso di mira per rallentare l'invecchiamento.
Un piccolo studio pilota verifica se l'acarbose, un farmaco per il diabete, possa rallentare i processi di invecchiamento negli adulti anziani sani attraverso cambiamenti nel microbiota intestinale.
Una nuova tecnologia di neuroimaging mostra una precisione del 90% nel rilevare la compromissione da THC, superando di gran lunga i tradizionali test su strada.
