I livelli di ossitocina diminuiscono dopo la perdita di peso con la dieta chetogenica e predicono il successo

Questo studio innovativo rivela come l'ossitocina, il cosiddetto "ormone dell'amore", risponda alla dieta chetogenica e possa predire il successo nella perdita di peso. Comprendere questi cambiamenti ormonali potrebbe rivoluzionare gli approcci personalizzati alla salute metabolica e alla longevità.

I ricercatori hanno seguito 47 adulti in sovrappeso (BMI medio 35,9) per 45 giorni di dieta chetogenica a bassissimo contenuto calorico. Hanno misurato i livelli di ossitocina, la composizione corporea e i marcatori metabolici prima e dopo l'intervento.

I risultati principali hanno mostrato un calo significativo dei livelli di ossitocina dopo la perdita di peso, con i livelli basali che predicevano fortemente il successo della dieta. Un'ossitocina iniziale più elevata era correlata a una maggiore perdita di peso e a un raggiungimento più intenso della chetosi. L'ormone era inoltre correlato con BMI, massa grassa e grasso del tronco, suggerendo che livelli elevati di ossitocina nell'obesità possano segnalare una disfunzione metabolica piuttosto che una regolazione fisiologicamente sana.

Ai fini dell'ottimizzazione della longevità, questa ricerca suggerisce che il dosaggio dell'ossitocina potrebbe identificare gli individui con maggiori probabilità di successo con gli approcci chetogenici. La correlazione dell'ormone con la profondità della chetosi indica che potrebbe influenzare la flessibilità metabolica — un marcatore chiave dell'invecchiamento sano. Poiché le diete chetogeniche mostrano risultati promettenti per la salute cognitiva, la riduzione dell'infiammazione e il potenziamento metabolico, comprendere il ruolo predittivo dell'ossitocina potrebbe migliorare la selezione dei soggetti candidati all'intervento.

Tuttavia, questo studio esplorativo presentava dei limiti, tra cui una piccola dimensione del campione, una breve durata e l'assenza di un gruppo di controllo. I meccanismi che collegano l'ossitocina al successo della dieta chetogenica rimangono poco chiari, rendendo necessari studi su scala più ampia per confermare questi iniziali e promettenti risultati.