L'estratto di bacche migliora la visione da vicino e la sensibilità al contrasto negli adulti over 50

Il declino visivo legato all'età colpisce quasi tutti dopo i 50 anni, ma nuove ricerche suggeriscono che un estratto di bacche standardizzato possa contribuire a preservare la funzione visiva. La questione è rilevante perché la presbiopia e i cambiamenti visivi correlati influiscono significativamente sulla qualità della vita e sull'autonomia con l'avanzare dell'età.

I ricercatori hanno testato AKB, un estratto specializzato di bacche di aronia, caprifoglio e mirtillo, standardizzato per contenere almeno il 25% di antocianine e il 4,5% di iridoidi. Ventitré adulti over 50 con presbiopia hanno partecipato a un rigoroso trial crossover, assumendo 400mg due volte al giorno oppure un placebo per sei settimane, con un periodo di washout di cinque settimane tra i due trattamenti.

I partecipanti hanno mostrato miglioramenti significativi nella sensibilità al contrasto per la visione ravvicinata e nei parametri del campo visivo durante l'assunzione dell'estratto di bacche rispetto al placebo. Anche le analisi avanzate di imaging oculare e i test dell'attività elettrica hanno evidenziato variazioni favorevoli nella direzione attesa. In modo rilevante, l'analisi del sangue ha rivelato che l'estratto ha influenzato proteine chiave legate alla salute del cristallino, tra cui livelli più bassi di proteine cristalline associate all'invecchiamento del cristallino e livelli più elevati di TRPV4, che potrebbe sostenere la funzione dei tessuti oculari.

Per chi è orientato alla longevità, questi risultati suggeriscono che specifici composti delle bacche potrebbero contribuire a mantenere l'acuità visiva più a lungo. La standardizzazione specifica sembra cruciale, poiché gli integratori di bacche comuni probabilmente non contengono quantità sufficienti di composti attivi. Gli effetti su più vie d'azione, sia sulla funzione visiva sia sui biomarcatori sottostanti, indicano un supporto complessivo alla salute degli occhi.

Tuttavia, la ridotta dimensione del campione e la breve durata dello studio limitano la possibilità di trarre conclusioni definitive. Sono necessari studi più ampi e prolungati per confermare la rilevanza clinica e il dosaggio ottimale nelle strategie di preservazione della vista.