Le complément cérébral Tyrosine pourrait réduire l'espérance de vie des hommes de près d'un an

Une étude révolutionnaire portant sur plus de 270 000 participants a révélé que la tyrosine, un complément cérébral populaire, pourrait réduire l'espérance de vie des hommes de près d'un an. Cette découverte remet en question les hypothèses concernant la supplémentation en acides aminés et met en lumière d'importantes différences entre les sexes dans les facteurs de longévité.

Des chercheurs de l'Université de Hong Kong et de l'Université de Géorgie ont examiné les données du UK Biobank afin d'étudier l'effet des taux sanguins de tyrosine et de phénylalanine sur la mortalité. Bien que les deux acides aminés aient initialement semblé liés à un risque de décès plus élevé, une analyse génétique approfondie a révélé que seule la tyrosine présentait une relation cohérente et potentiellement causale avec une réduction de l'espérance de vie — et uniquement chez les hommes.

La tyrosine joue un rôle crucial dans le fonctionnement cérébral, en contribuant à la production de neurotransmetteurs tels que la dopamine, qui influencent l'humeur, la motivation et les performances cognitives. Elle est naturellement présente dans les aliments riches en protéines et est largement commercialisée comme complément favorisant la concentration. L'étude a montré que les hommes présentent généralement des taux de tyrosine plus élevés que les femmes, ce qui pourrait contribuer à l'écart d'espérance de vie entre hommes et femmes, un phénomène bien documenté.

Les mécanismes biologiques restent mal compris, mais les chercheurs soupçonnent que la tyrosine pourrait influencer différemment la résistance à l'insuline et les voies hormonales liées au stress chez les hommes et chez les femmes. Ces différences métaboliques pourraient expliquer pourquoi l'effet sur la longévité semble spécifique au sexe.

Bien que cette recherche n'ait pas directement testé les compléments de tyrosine, elle soulève d'importantes questions quant à leur innocuité à long terme pour les hommes. Les résultats suggèrent que les stratégies d'optimisation de la longévité pourraient devoir tenir compte des différences biologiques entre les sexes, et que davantage ne signifie pas toujours mieux lorsqu'il s'agit de certains nutriments et compléments.