Longevity Pulse — Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse für ein längeres, gesünderes Leben

Ihre Arterien altern zuerst – und das könnte den gesamten körperlichen Verfall antreiben

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25. September 2026

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Heart Health

Steigerung der Mitophagie beseitigt toxische Proteinaggregate und rettet das versagende Herz

Eine neue Studie zeigt, dass die Stimulierung der Mitophagie durch die Einbringung von TRAF2- oder PARKIN-Genen zytosolische Proteinaggregate abbaut und die Herzfunktion bei Mäusen wiederherstellt.

Forschungsartikel

25. Sept. 2026 0

Regenerative Medicine

Regenerative Säugetiere hüten ein Stoffwechselgeheimnis, das Alterung und oxidativem Stress widersteht

Fibroblasten von Stachelratten bevorzugen Glykolyse gegenüber mitochondrialer Atmung, produzieren weniger reaktive Sauerstoffspezies (ROS) und bleiben über ihre gesamte Lebensspanne hinweg widerstandsfähig gegenüber oxidativem Stress.

Forschungsartikel

25. Sept. 2026 0

Nutrition & Diet

Die Mittelmeerdiät mit 30: Warum ihre Pyramide als Langlebigkeits-Blaupause nach wie vor Bestand hat

Eine umfassende Übersichtsarbeit bestätigt die Wirkung der mediterranen Ernährung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, kognitiven Abbau sowie aufkommende Anwendungsgebiete wie Leber- und Nierenerkrankungen.

Übersichtsartikel

25. Sept. 2026 0

Gut & Microbiome

Wie Darmdysbiose Alterung, Gebrechlichkeit und eine kürzere gesunde Lebensspanne begünstigt

Ein neues Review kartiert, wie altersbedingte Veränderungen des Darmmikrobioms Gebrechlichkeit, Sarkopenie und beschleunigtes Altern begünstigen – und zeigt therapeutische Ansatzpunkte auf.

Übersichtsartikel

25. Sept. 2026 0

Exercise & Fitness

Wie Sport die Autophagie wiederherstellt, um sarkopenischer Adipositas im Alter entgegenzuwirken

Eine neue Übersichtsarbeit zeigt, wie Sport zelluläre Reinigungsprozesse reaktiviert, um bei älteren Erwachsenen gleichzeitig Muskelmasse zu erhalten und Fett abzubauen.

Übersichtsartikel

25. Sept. 2026 0

Brain Health

Mehr REM-Schlaf mit geringerem Risiko für 83 Krankheiten verbunden – Studie mit 95.000 Teilnehmern

Eine große UK Biobank-Studie zeigt, dass mehr REM- und Tiefschlaf das Risiko für Demenz, Herzinsuffizienz und Parkinson deutlich senkt.

Pressemitteilung

24. Sept. 2026 0

Metabolic Health

90 % der US-amerikanischen Erwachsenen haben das CKM-Syndrom – ein neues Framework zeigt den Weg zur Umkehr

Das kardiovaskulär-renale-metabolische Syndrom betrifft nahezu alle US-amerikanischen Erwachsenen. Ein stufenbasiertes Interventionsmodell bietet einen Fahrplan vom frühen Risiko bis zur fortgeschrittenen Erkrankung.

Forschungsartikel

24. Sept. 2026 0

Cancer Research

PAI-1-Inhibitor TM5614 Zielt auf Nivolumab-Resistenz beim fortgeschrittenen Melanom – Phase-III-Studie

Eine Phase-III-Studie untersucht, ob die Blockade von PAI-1 mit TM5614 die Immuntherapie-Sensitivität bei Melanom-Patienten wiederherstellen kann, die refraktär gegenüber Anti-PD-1-Behandlungen sind.

Forschungsartikel

24. Sept. 2026 0

Cancer Research

Captopril blockiert die Vernarbungskaskade, die Lungen nach Bestrahlung zerstört

Ein weit verbreitetes Blutdruckmittel unterdrückt einen wichtigen Fibrose-Signalweg und bietet Krebspatienten, die unter strahleninduziertem Lungenschaden leiden, neue Hoffnung.

Forschungsartikel

24. Sept. 2026 0

Gut & Microbiome

Traditionelles Heilkraut Polygonatum odoratum bringt das Darmmikrobiom ins Gleichgewicht und verlangsamt die Immunalterung bei älteren Erwachsenen

Eine 90-tägige randomisierte Studie zeigt, dass ein traditionelles chinesisches Heilkraut das Darmmikrobiom umgestaltet und Marker der T-Zell-Immunerschöpfung bei Erwachsenen über 60 Jahren reduziert.

Forschungsartikel

24. Sept. 2026 0

Supplements

P7C3 aktiviert NAMPT zur Wiederherstellung der Muskelkraft bei gealterten männlichen Mäusen

Eine NAMPT-aktivierende Verbindung erhielt die Griffstärke und steigerte die Muskelfasergröße bei zwei Jahre alten Mäusen – und weist damit auf eine neue NAD+-Strategie gegen Sarkopenie hin.

Forschungsartikel

21. Sept. 2026 0

Hormones

Peter Attia erklärt die Diagnose von Schilddrüsenfunktionsstörungen und die Grauzone der Behandlung

Peter Attia erklärt die Schilddrüsenbiologie, warum die Diagnose schwieriger ist als die meisten denken, und wie man mit subklinischer Hypothyreose und Behandlungslücken umgeht.

Video

21. Sept. 2026 0

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Tutorials

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Longevity & AgingExperte

Strahlenschutzmaßnahmen in großer Höhe: Fortgeschrittene Antioxidans-Biochemie für Vielfliegende

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22. Sept. 2026

Nutrition & DietFortgeschritten

Strahlung auf 10.000 Metern: Das molekulare Argument für antioxidativen Schutz

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21. Sept. 2026

Nutrition & DietEinsteiger

Hoch in der Luft: Wie kosmische Strahlung Ihren Körper beeinflusst (und wie Sie sich durch Ernährung schützen können)

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20. Sept. 2026

Regenerative MedicineExperte

Das Blut neu programmieren: Mechanismen, Moleküle und die Zukunft plasmabasierter Verjüngung

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20. Sept. 2026

Regenerative MedicineFortgeschritten

Die molekularen Botenstoffe: Wie Blutfaktoren Alterung und Verjüngung steuern

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20. Sept. 2026

Regenerative MedicineEinsteiger

Junges Blut, alte Körper: Was Parabiose über das Altern verrät

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20. Sept. 2026

Longevity & AgingExperte

Rapalogs an der Forschungsfront: Mechanismen, klinische Evidenz und die Zukunft mTOR-gezielter Langlebigkeit

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19. Sept. 2026

Longevity & AgingFortgeschritten

mTOR entpackt: Wie Rapamycin die alternde Zelle neu verdrahtet

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18. Sept. 2026

Longevity & AgingEinsteiger

Rapamycin: Das Anti-Aging-Medikament, das mit einem Bakterium begann

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18. Sept. 2026

Brain HealthExperte

Cobalamin an der molekularen Grenze: Epigenetik, Neuroinflammation und präzise Supplementierung

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17. Sept. 2026

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Im Inneren des B12-Stoffwechsels: Wie Cobalamin Ihr alterndes Gehirn in Verbindung hält

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16. Sept. 2026

Brain HealthEinsteiger

Vitamin B12 und Ihr Gehirn: Warum dieser Nährstoff mit zunehmendem Alter immer wichtiger wird

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