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Em 13.528 adultos norte-americanos, pontuações mais altas de nutrientes doadores de metila foram associadas a menores chances de fragilidade. O estresse oxidativo pode ajudar a explicar essa associação.
Dados de 6.790 adultos na Irlanda não encontraram uma associação consistente entre o consumo de laticínios fermentados e melhor força ou função física.
A restrição calórica alterou genes relacionados ao sistema imunológico no tecido adiposo de ratos idosos, mas os marcadores metabólicos permaneceram inalterados. O exercício atenuou a resposta gênica.
Em vermes, a cafeína materna enfraqueceu a casca dos ovos, mas aumentou a resistência ao estresse nos descendentes sobreviventes. A metionina reverteu vários desses efeitos.
Uma revisão de 19 ensaios clínicos constatou que os probióticos não trouxeram benefício claro para a perda de peso quando somados à restrição calórica, apesar de uma pequena redução na massa gorda.
Níveis sanguíneos mais altos de duas formas de vitamina E estiveram associados a menor mortalidade em idosos, mas os resultados não comprovam benefícios dos suplementos.
Uma revisão encontra benefícios modestos do jejum para o peso e a circunferência da cintura, mas resultados metabólicos mistos e incerteza sobre benefícios além da redução calórica.
Uma revisão sobre nutrição apresenta metas de proteína, treinamento de força e monitoramento de nutrientes para apoiar uma perda de peso mais saudável com medicamentos GLP-1.
Um ensaio clínico com 120 participantes está testando a restrição calórica na doença renal policística hereditária. Este protocolo apresenta dados basais, não benefícios do tratamento.
Duas dietas voltadas à longevidade alteraram a química do fígado de maneiras diferentes em ratos machos, desafiando a ideia de que todas as formas de restrição alimentar funcionam da mesma maneira.
Um ensaio cruzado em mulheres pós-menopáusicas mostra que o ácido esteárico altera de forma singular a reciclagem de ácidos biliares e os micróbios intestinais para reduzir o LDL colesterol.
Um protocolo de jejum 5:2 reverteu a perda muscular e a gordura hepática em camundongos obesos ao remodelar as bactérias intestinais e a sinalização de ácidos biliares.
