Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
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Un peptide che mira ai mitocondri migliora drasticamente la qualità degli ovociti nei topi anziani, riducendo l'aneuploidia e aumentando i tassi di sviluppo embrionale.
Thomas DeLauer analizza un protocollo di integratori legali che combina ashwagandha, DHEA e Tongkat Ali per aumentare il testosterone e ridurre il cortisolo.
Una recensione rigorosa e comparativa classifica i migliori integratori di NMN e NR in base alla qualità delle prove scientifiche, agli standard di purezza e al rapporto qualità-prezzo.
Un peptide mitocondriale ripristina la qualità degli ovociti e i tassi di nascite vive nei topi anziani, mostrando anche promettenti risultati preliminari negli ovociti umani.
Una recensione senza filtri degli stack di integratori per la longevità più diffusi rivela che nessun composto ha dimostrato di estendere l'aspettativa di vita negli esseri umani — ecco cosa supporta realmente l'evidenza scientifica.
Una revisione sistematica dei più diffusi integratori per la longevità classifica la quercetina al primo posto tra quattro senolitici, mentre fisетina e resveratrolo rimangono in gran parte non dimostrati nell'uomo.
Menopausal hormone therapy after the WHI reinterpretation, a proper workup for low testosterone, subclinical thyroid results, and growth hormone, organized around one line: whether therapy restores a physiological range or goes beyond it.
Uno studio RCT di 8 settimane esamina se una combinazione di tre integratori possa migliorare i marcatori immunitari e ridurre l'età biologica in adulti sani.
Peter Attia rivela perché i popolari integratori per la tiroide possono essere pericolosi e come i test standard della tiroide falliscono i pazienti nei momenti peggiori.
Una revisione completa traccia la scienza e i rischi dei peptidi GH-IGF-1 non regolamentati che dilagano nelle comunità fitness di tutto il mondo.
Una revisione strutturata sui peptidi iniettabili per il recupero muscolo-scheletrico conclude che la maggior parte rimane sperimentale, con i gli agonisti del GLP-1 che presentano le prove più solide.
Peter Attia analizza le sfumature dei test tiroidei, i range di TSH aggiustati per età e quando trattare — o meno — la disfunzione tiroidea.
