Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Cochilar mais tarde durante a tarde está associado a menor IMC, menos gordura corporal e maior massa muscular em dois continentes.
Nova pesquisa mostra que o exercício apoia o sistema glinfático — a via de limpeza do cérebro — por meio de um sono melhor, menor inflamação e vasos sanguíneos mais saudáveis.
Nova pesquisa associa transtornos de ansiedade a padrões de metilação do DNA específicos por tipo celular, relacionados ao estresse, inflamação e envelhecimento acelerado.
Um ensaio randomizado constata que a TCC-I desacelera de forma mensurável o ritmo do envelhecimento epigenético em adultos acima de 60 anos em comparação à educação sobre sono.
A exposição prolongada a poluentes de tráfego e industriais aumenta o risco de Parkinson por meio de estresse oxidativo, disrupção do microbioma intestinal e agregação de α-sinucleína.
Pesquisadores da UC San Diego descobriram que um retiro de uma semana remodelou a conectividade cerebral, a sinalização imunológica, o metabolismo e os sistemas de dor em adultos saudáveis.
Um estudo piloto patrocinado pela Duke combina pacientes com ELA a suplementos direcionados com base em assinaturas de vias biológicas derivadas do sangue.
A perda de MCART1, o importador mitocondrial de NAD+, agrava a falência energética e os danos por ROS em neurônios sob estresse relevante para a doença de Parkinson.
Nova pesquisa mapeia como as vias de sinalização de estresse do CRH e da urocortina são seletivamente perturbadas na doença de Parkinson, potencialmente explicando seus debilitantes sintomas de humor.
Nova revisão revela como o metabolismo desordenado de aminoácidos impulsiona a excitotoxicidade e o estresse oxidativo nas principais doenças neurodegenerativas.
Um novo estudo de ressonância magnética mostra que o hormônio do estresse cortisol perturba a atividade das células de grade no córtex entorrinal, prejudicando a navegação espacial e sugerindo conexões com o Alzheimer.
O uso regular de cannabis está associado a níveis elevados de cortisol matinal, sugerindo uma perturbação de longo prazo no sistema de regulação do estresse do organismo.
