Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Um estudo piloto investiga se o tratamento da apneia do sono com CPAP preserva a memória e a função diária em adultos mais velhos que já apresentam declínio cognitivo precoce.
A patologia tau no lobo frontal fragmenta as ondas lentas sincronizadas do sono profundo, revelando um mecanismo oculto por trás da perda de memória relacionada ao Alzheimer.
A estimulação acústica de ondas lentas aprimorou a consolidação da memória ao coordenar as oscilações do sono e a atividade parassimpática em um estudo crossover.
Um ensaio de fase 3 descobre que o loberamisal, um composto neuroprotetor dual, melhora significativamente os desfechos funcionais 90 dias após um acidente vascular cerebral isquêmico agudo.
Um extenso estudo genômico associa os traços de personalidade dos Cinco Grandes a variantes genéticas relacionadas à saúde, longevidade, sono e hábitos cotidianos.
O especialista em memória Jim Kwik apresenta rotinas matinais simples e práticas diárias comprovadas para proteger a saúde cerebral e aumentar a resiliência cognitiva em qualquer idade.
Pesquisadores do MIT mostram que tons auditivos sincronizados durante o sono amplificam as ondas do líquido cefalorraquidiano, potencialmente acelerando a eliminação de resíduos cerebrais.
Um novo framework propõe duas estratégias complementares de estimulação cerebral que podem desacelerar o declínio cognitivo, auxiliar na recuperação de AVC e aumentar a capacidade neural.
Dificuldades com o sono afetam a maioria dos adultos autistas, mas as evidências clínicas sobre tratamentos eficazes para essa população permanecem criticamente escassas.
Estudo em camundongos revela que isoformas distintas de SIK3 regulam separadamente a vigília, a profundidade do sono e o ritmo circadiano — identificando novos alvos moleculares do sono.
O neurologista Brian Grosberg explica por que a enxaqueca é uma doença neurológica grave e quais hábitos modificáveis podem reduzir significativamente as crises.
Uma nova revisão identifica a disfunção das MERCS como um eixo central que conecta o estresse celular à senescência das células imunes cerebrais na doença de Alzheimer.
