Biological age reversal, epigenetic clocks, senolytics, and anti-aging interventions
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Um grande estudo sugere que a melatonina aumenta o risco de insuficiência cardíaca, mas problemas críticos de metodologia podem invalidar os resultados alarmantes.
O Dr. Stanfield expõe a falta de evidências e os perigos ocultos da indústria de terapia intravenosa de US$ 3 bilhões para quem busca longevidade.
Novas evidências mostram que o controle agressivo da pressão arterial abaixo de 120 reduz drasticamente o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e demência.
Novo estudo revela que suplementos de ômega-3 reduziram drasticamente eventos cardiovasculares em pacientes em diálise, oferecendo insights para a otimização da saúde cardíaca.
Dois líderes do setor compartilham abordagens de ponta para otimização da saúde, desde terapia com células-tronco até diagnósticos de precisão.
Dr. Morgan Levine explica como os padrões de metilação do DNA podem medir o envelhecimento biológico com mais precisão do que a idade cronológica.
O Dr. D'Agostino analisa diferentes abordagens cetogênicas, desde dietas clínicas para epilepsia até modificações de estilo de vida para saúde metabólica.
A Dra. Rhonda Patrick explica como a permeabilidade intestinal libera toxinas bacterianas que aceleram o envelhecimento e causam danos cardiovasculares e cerebrais.
O pesquisador da McMaster Stuart Phillips explica por que a ingestão de 0,8g/kg de proteína é insuficiente e como a massa muscular impacta diretamente o risco de mortalidade.
Nova pesquisa usando a teoria dos valores extremos sugere que o envelhecimento humano pode atingir um platô aos 110 anos, tornando a expectativa de vida teoricamente ilimitada, mas praticamente curta.
O geneticista de Harvard George Church discute tecnologias revolucionárias de edição genômica que poderiam tornar as células resistentes a vírus e estender a expectativa de vida humana.
Dr. Brad Schoenfeld revela por que o treinamento de resistência supera o cardio para envelhecer bem e compartilha protocolos ideais para a hipertrofia muscular.
