Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest
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Estudo de coorte iraniano com 5.432 pessoas revela que a duração ideal do sono difere das recomendações ocidentais para proteção cardiovascular.
Grande estudo chinês revela diferenças de gênero e idade em como a respiração com distúrbios do sono afeta a saúde metabólica em 3.440 adultos.
Estudo canadense com 1.322 adultos com diabetes tipo 1 constata que 47% têm sono ruim, associado à depressão, peso e fatores de estilo de vida.
Estudo com 1.252 pacientes hipertensos revela que a micção noturna frequente eleva significativamente a pressão arterial durante o sono.
Estudo multicêntrico avalia tecnologia automatizada de monitoramento do sono para pacientes com sintomas de insônia em múltiplos centros clínicos.
Pesquisadores usaram smartwatches Samsung para monitorar padrões de frequência cardíaca ao longo do dia e, em seguida, previram interrupções de sono na noite seguinte com 90% de precisão.
Nova pesquisa confirma a duração ideal de sono para adultos e revela como tanto a privação quanto o excesso de sono aumentam o risco de doenças.
A anestesia à base de propofol proporcionou 29 minutos a mais de sono do que o sevoflurano na primeira noite após cirurgia abdominal de grande porte em pacientes de 65 a 90 anos.
Nova revisão identifica abordagens não farmacológicas baseadas em evidências para melhorar a qualidade do sono em pacientes gravemente enfermos.
Pesquisadores da Northwestern desenvolvem um dispositivo usado na pele que monitora padrões respiratórios e cardíacos para detectar com precisão os estágios do sono e distúrbios relacionados.
Estudo com 70 pacientes com demência revela que o ambiente do quarto impacta significativamente a qualidade do sono e os horários de dormir ao longo das estações do ano.
Nova pesquisa revela alterações estruturais no cérebro, especificamente no hipotálamo, de adultos com narcolepsia tipo 1.
