Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest
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Um estudo piloto constata que 88% dos pacientes com SAOS não tratada apresentam hiperatividade simpática detectável por meio de testes autonômicos diurnos.
Um estudo com 700.000 pessoas revela que a prática regular de exercícios — e não apenas a atividade diária — é o principal fator para uma melhor percepção de qualidade do sono.
Pesquisadores respondem a críticas de pares a um estudo que conecta escores de risco genético e percepção de desordem na vizinhança à duração do sono.
Um artigo de Clinical Insights da JAMA Internal Medicine descreve como médicos de atenção primária podem melhorar a triagem, o diagnóstico e o tratamento da apneia obstrutiva do sono.
Nova pesquisa argumenta que a qualidade do sono em crianças em idade escolar é influenciada por uma complexa rede de fatores que vai muito além das diferenças entre os sexos.
Nova pesquisa revela por que pessoas cronicamente privadas de sono perdem a vontade de dormir — mesmo enquanto os danos cognitivos se acumulam.
Um grande estudo do NHANES revela que o Índice Cardiometabólico — combinando gordura visceral e marcadores lipídicos — prevê de forma independente os sintomas de AOS com chances 75% maiores.
Uma revisão crítica de 41 ECRs conclui que os medicamentos para perda de peso — especialmente o tirzepatide — oferecem o alívio farmacológico mais significativo para a SAOS.
O teste de sono hospitalar pode identificar distúrbios respiratórios do sono em pacientes internados e permitir a terapia PAP oportuna para melhorar os desfechos clínicos.
Novo estudo mostra que um protetor de colchão com resfriamento especializado pode restaurar 21 minutos de sono perdido e melhorar a eficiência do sono durante a exposição ao calor.
Nova pesquisa examina se as melhoras no sono em estudos de cessação do tabagismo resultam de parar de fumar cigarros ou de usar cigarros eletrônicos como auxiliares.
Nova pesquisa revela diferenças raciais e de sexo significativas nos padrões de apneia do sono, com mulheres negras sendo as mais afetadas durante os estágios de sono REM.
