Type 1 and type 2 diabetes, insulin resistance, glucose metabolism, and metabolic health
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Huberman analizza la neuroscienza del desiderio di zucchero e condivide strumenti pratici per regolare la glicemia e ridurre le voglie.
Un'esplorazione meccanicistica approfondita di come l'accumulo ectopico di lipidi, la disfunzione mitocondriale, il feedback mTOR-IRS1 e il crosstalk infiammatorio convergano per determinare la resistenza insulinica legata all'età — oltre alle strategie terapeutiche emergenti.
Vai oltre le basi per esplorare i meccanismi molecolari della segnalazione insulinica — dall'attivazione del recettore alla traslocazione del GLUT4 — e comprendi esattamente come questa cascata si deteriora nell'insulino-resistenza e nell'invecchiamento.
Esplora come l'attività del grasso bruno e beige diminuisca con l'età, gli effetti metabolici a cascata che ne derivano e le strategie di stile di vita supportate da evidenze scientifiche che possono contribuire a ripristinare la funzione termogenica.
Scopri i tre tipi di tessuto adiposo nel tuo corpo, cosa rende ciascuno unico e perché attivare quello giusto potrebbe essere una chiave per un invecchiamento più sano.
Vai oltre le basi ed esplora come GLP-1 coordina il rilascio di insulina, la soppressione dell'appetito e la protezione cellulare — e perché questi meccanismi sono importanti per la salute metabolica a lungo termine.
Esplora come le sirtuine utilizzano NAD+ come interruttore molecolare per regolare l'invecchiamento, la riparazione del DNA e il metabolismo — e cosa accade quando questo sistema si inceppa.
Uno studio prospettico di coorte su larga scala rileva che l'esposizione prolungata ai pesticidi piretrodi aumenta la glicemia a digiuno, la resistenza all'insulina e il rischio di diabete di tipo 2.
La revisione della Mayo Clinic analizza tutti i farmaci per l'obesità approvati dalla FDA, oltre ai farmaci in fase di sviluppo, con dati comparativi sulla perdita di peso e le migliori pratiche cliniche.
Il Dexcom G7 si aggiudica il primo posto tra le scelte degli esperti per il biohacking metabolico, ma le prove per i non diabetici restano controverse. Ecco cosa dicono i dati.
Una terapia a duplice azione che combina un idrogel glucosio-responsivo con esosomi di cellule staminali accelera drasticamente la chiusura delle ferite diabetiche nei topi.
Le recensioni degli esperti confrontano i migliori CGM per l'uso nella longevità, ma le prove per gli adulti sani rimangono limitate. Ecco quello che devi sapere.
