Brain HealthLa Tua Età Fisica rispetto all'Età Cronologica Predice il Rischio di Depressione e Demenza
Uno studio condotto su 2.207 adulti cinesi di età pari o superiore a 60 anni ha rilevato che le persone la cui età di forma fisica superava l'età anagrafica di oltre 2,5 anni avevano una probabilità significativamente maggiore di sviluppare depressione e deterioramento cognitivo. L'età di forma fisica è stata calcolata sulla base della forza di presa, della velocità di deambulazione, della funzionalità polmonare e delle prestazioni nel test di alzata dalla sedia. Chi invecchiava più rapidamente sul piano fisico aveva quasi il doppio delle probabilità di manifestare sintomi depressivi e quasi il doppio delle probabilità di presentare deterioramento cognitivo rispetto a chi invecchiava normalmente. Le donne mostravano una vulnerabilità cognitiva particolarmente marcata: in presenza di invecchiamento fisico accelerato, le loro probabilità di deterioramento cognitivo erano quasi quattro volte superiori. Sul versante positivo, le persone il cui organismo risultava biologicamente più giovane rispetto all'età anagrafica avevano il 77% in più di probabilità di essere esenti da malattie croniche. I risultati sottolineano come la forma fisica rappresenti un indicatore potente e misurabile della salute cerebrale e mentale nel corso dell'invecchiamento.
