Uno studio di ampia portata condotto nell'ambito della UK Biobank su quasi 193.000 persone ha rilevato che i lavoratori su turni notturni vanno incontro a un invecchiamento biologico accelerato e a una ridotta aspettativa di vita. Rispetto ai lavoratori diurni, i lavoratori abituali su turni notturni hanno mostrato aumenti misurabili nei marcatori dell'invecchiamento biologico e hanno perso 0,94 anni di aspettativa di vita entro i 45 anni. Gli effetti si aggravavano con una maggiore frequenza e una maggiore durata dei turni notturni. Le variazioni del peso corporeo hanno mediato circa un terzo di questa relazione, suggerendo che il mantenimento di un peso sano potrebbe contribuire a compensare alcuni degli effetti negativi.
