Lo studio Bestform verifica se l'esercizio due volte a settimana aiuta a preservare la mobilità negli anziani

Mantenere la mobilità aiuta gli anziani a restare autonomi e a preservare la qualità della vita. Tuttavia, molti residenti delle case di riposo non fanno abbastanza esercizio fisico per mantenere la funzione fisica. Lo studio bestform è stato progettato per verificare se un programma di esercizio strutturato potesse aiutare ad affrontare questo problema nel luogo in cui questi anziani già vivono.

Lo studio ha arruolato 404 partecipanti in 20 case di riposo. Le strutture sono state assegnate in modo casuale, in proporzioni uguali, a offrire il programma di esercizio oppure l'assistenza abituale. L'intervento combinava allenamento della forza con macchinari ed esercizi di coordinazione e resistenza. I partecipanti delle strutture di intervento dovevano allenarsi due volte a settimana per 45 minuti a sessione per sei mesi. La randomizzazione delle strutture anziché dei singoli residenti ha reso questo studio uno studio randomizzato a cluster.

L'esito primario era la variazione del punteggio della Short Physical Performance Battery dopo sei mesi, una misura della funzione della parte inferiore del corpo. Tra le altre valutazioni previste figuravano mobilità, equilibrio, cadute, fattori di rischio cardiovascolari e metabolici, funzione cardiaca, qualità della vita, nutrizione e attività. Le valutazioni erano programmate a tre e sei mesi, con un ulteriore follow-up tramite questionari previsto a 18 e 30 mesi.

La scheda fornita indica lo studio come completato, ma l'abstract non riporta alcun dato sugli esiti. Non è quindi possibile stabilire se l'esercizio abbia migliorato la funzione, ridotto le cadute o modificato la salute del cuore. L'arruolamento e il completamento indicano che lo studio è stato svolto, non che l'intervento abbia funzionato. Qualsiasi affermazione di beneficio richiederebbe risultati riportati che confrontino il gruppo di esercizio con quello di assistenza abituale.

Per i clinici e le famiglie, lo studio offre un esempio concreto di programma di esercizio valutato in residenti anziani, più che una prescrizione dimostrata. Le decisioni pratiche devono tenere conto delle capacità e delle esigenze mediche di ciascun residente. Questa sintesi si basa solo sull'abstract; partecipazione, sicurezza, caratteristiche di base e analisi statistiche non sono disponibili. Servono i risultati per valutare efficacia, durata nel tempo e applicabilità ad altre popolazioni di anziani.