Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Dix ans de données probantes montrent que des marqueurs inflammatoires tels que l'IL-6, le NLR et le SII peuvent prédire la sévérité de l'AVC, ses complications et les résultats de récupération.
Le chlorure de berbérine a considérablement réduit le stress oxydatif, la neuroinflammation et les déficits cognitifs dans un modèle de rat atteint de la maladie d'Alzheimer, rivalisant avec le médicament donépézil.
Un nouveau cadre conceptuel relie la sarcopénie, la résistance à l'insuline et les perturbations du sommeil comme facteurs convergents de vulnérabilité à la maladie d'Alzheimer chez les personnes âgées.
De nouvelles recherches révèlent que les rapports de téléchargement CPAP standard sous-estiment considérablement les apnées résiduelles et les chutes dangereuses d'oxygène.
Une vaste étude multi-ethnique révèle que la microstructure du sommeil en EEG et la continuité du sommeil prédisent indépendamment les performances cognitives et leur déclin au fil du temps.
Une revue des options pharmacologiques émergentes pour l'apnée obstructive du sommeil chez les personnes âgées, où le CPAP échoue souvent et où les cibles médicamenteuses se multiplient.
De nouvelles recherches sur des souris montrent que le sémaglutide modifie le comportement face au stress, le comportement de récompense et les schémas d'ondes cérébrales du noyau accumbens — même en l'absence de maladie métabolique.
Une nouvelle revue recadre PGC-1α comme un régulateur dépendant du contexte, et non comme une solution universelle, dans la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la SLA.
Un signal de zinc dérégulé provoque des lésions cérébrales lors d'une hypoglycémie — mais favorise aussi la récupération. Le moment est déterminant.
Une nouvelle revue met en lumière le fossé empirique entre la popularité des applications mHealth dédiées au sommeil et les preuves cliniques qui soutiennent leur utilisation.
Le célèbre éducateur canin Cesar Millan révèle comment la maîtrise de votre énergie intérieure transforme le comportement de votre chien et votre propre réponse au stress.
Des analyses post-hoc de SURMOUNT-OSA montrent que le tirzepatide améliore le plus la fatigue, la somnolence et la qualité du sommeil chez les patients présentant les symptômes les plus sévères en début d'étude.
