Une nouvelle souche probiotique améliore en toute sécurité l'immunité et le cholestérol en 8 semaines dans un essai clinique

Les probiotiques continuent de montrer des résultats prometteurs pour améliorer la santé humaine, mais la sécurité et l'efficacité varient considérablement d'une souche à l'autre. Cette étude exhaustive a évalué une souche spécifique, Limosilactobacillus reuteri LR08, à l'aide d'une analyse génomique de sécurité et d'essais cliniques sur des sujets humains.

Les chercheurs ont réalisé un séquençage du génome entier pour vérifier que la souche ne contenait aucun gène délétère, puis ont testé 48 adultes en bonne santé dans le cadre d'un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. Les participants ont reçu soit 30 milliards d'UFC de LR08 par jour, soit un placebo, pendant huit semaines, tandis que les chercheurs surveillaient les marqueurs sanguins, la fonction immunitaire et la composition des bactéries intestinales.

Les résultats ont été remarquables dans plusieurs domaines de la santé. LR08 a significativement réduit les taux sériques d'acide urique et de LDL par rapport aux mesures initiales. La fonction immunitaire s'est nettement améliorée, avec une augmentation des anticorps salivaires, dont les IgA, IgM et la calprotectine. L'analyse du microbiote intestinal a révélé une diversité bactérienne accrue et un enrichissement en genres bénéfiques tels que Blautia et Romboutsia, ainsi qu'une amélioration des voies métaboliques des glucides.

Pour les personnes axées sur la longévité, ces résultats suggèrent que LR08 pourrait soutenir un vieillissement en bonne santé par plusieurs mécanismes : l'amélioration du profil lipidique pourrait réduire le risque de maladies cardiovasculaires, le renforcement de la fonction immunitaire pourrait offrir une meilleure résistance aux infections, et l'optimisation des bactéries intestinales soutient la santé métabolique globale. Le profil de sécurité complet rend cette souche particulièrement intéressante pour une utilisation à long terme.

Cependant, cette étude n'a porté que sur des adultes en bonne santé sur une période de huit semaines ; les effets dans d'autres populations ou avec une supplémentation prolongée restent donc inconnus. La taille d'échantillon relativement réduite limite également la généralisabilité des résultats, bien que la rigueur de la méthodologie renforce la confiance que l'on peut leur accorder.