Les compléments de magnésium n'ont pas amélioré la santé artérielle dans une étude sur le diabète de type 2

La rigidité artérielle et l'accumulation de calcium dans les vaisseaux sanguins augmentent considérablement le risque de maladies cardiovasculaires chez les personnes atteintes de diabète de type 2, ce qui rend les interventions visant à protéger la santé artérielle cruciales pour la longévité. Cette étude a testé si la supplémentation en magnésium pouvait remédier à ces problèmes.

Les chercheurs ont mené un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo de six mois auprès de 74 adultes âgés (âge moyen 72 ans) souffrant de diabète de type 2, de calcification artérielle et d'une rigidité artérielle élevée. Les participants ont reçu soit 350mg quotidiens de citrate de magnésium, soit un placebo, tandis que les chercheurs mesuraient la rigidité artérielle et les marqueurs sanguins de la calcification.

Les résultats se sont révélés décevants : la supplémentation en magnésium n'a apporté aucun bénéfice cardiovasculaire. Bien qu'elle ait réussi à augmenter l'excrétion urinaire de magnésium, les compléments n'ont pas réussi à élever les taux sanguins de magnésium ni à améliorer les marqueurs de la santé artérielle. La rigidité artérielle a même semblé légèrement s'aggraver dans le groupe magnésium, bien que cet effet ait disparu après prise en compte des différences initiales entre les groupes.

Pour les personnes axées sur la longévité, ces résultats suggèrent que la supplémentation en magnésium seule pourrait ne pas protéger contre le vieillissement cardiovasculaire chez les personnes diabétiques présentant déjà un statut adéquat en magnésium. L'absence de bénéfice est probablement due au fait que les participants présentaient des taux de magnésium normaux et une fonction rénale saine au départ. Cela souligne l'importance de traiter une carence en magnésium plutôt que de supplémenter lorsque les taux sont déjà suffisants. L'étude confirme que la protection cardiovasculaire dans le diabète nécessite des approches globales allant au-delà de la supplémentation en un seul nutriment, notamment le contrôle de la glycémie, l'exercice physique et des médicaments cardiovasculaires éprouvés.