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Nueva investigación revela cómo los genes circadianos alterados provocan insomnio a través del desequilibrio de neurotransmisores, la inflamación y la disfunción metabólica.
La investigación sobre *Candida albicans* revela cómo las interacciones proteicas regulan la eliminación de compuestos tóxicos y el equilibrio de la salud celular.
Un nuevo análisis examina cómo las dietas vegetariana, vegana, mediterránea y EAT-Lancet impactan tanto la sostenibilidad medioambiental como el riesgo de enfermedades crónicas.
Los científicos descubren cómo las bacterias utilizan señales moleculares para combatir los virus, lo que revela posibles dianas para el fortalecimiento del sistema inmunitario humano.
Un gran estudio del Reino Unido revela que los niveles elevados de Lp(a) aumentan el riesgo de tromboembolismo venoso en un 32% en mujeres premenopáusicas, pero no en hombres ni en mujeres posmenopáusicas.
Nueva investigación revela cómo el síndrome metabólico aumenta drásticamente el riesgo de enfermedad, pero las intervenciones en el estilo de vida pueden detener e invertir su progresión.
Los ritmos circadianos alterados por los estilos de vida modernos dañan la digestión, la inmunidad y el microbioma intestinal, pero intervenciones específicas pueden ayudar.
La suplementación con magnesio durante seis meses no mostró beneficios sobre la rigidez arterial ni la calcificación en adultos mayores con diabetes tipo 2.
Nueva cánula nasal asimétrica mejora la presión de la vía aérea y el aclaramiento del espacio muerto independientemente de las variaciones anatómicas nasales naturales.
Un gran estudio del Reino Unido demuestra que la intensidad del ejercicio importa más que el volumen total para prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes y demencia.
El dispositivo EEG seco Waveband muestra un 87% de precisión en la clasificación de las fases del sueño, equiparándose a los expertos humanos y ofreciendo un cómodo monitoreo del sueño en el hogar.
Un estudio a largo plazo muestra que las mujeres que siguieron patrones de la dieta DASH tuvieron tasas significativamente más bajas de enfermedades cardiovasculares a lo largo de 18 años.
