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Andrew Huberman explica los circuitos neuronales que impulsan el TOC y por qué la solución más eficaz es la exposición controlada, no la evitación.
La homeostasis alterada de los iones de calcio impulsa el envejecimiento en ratones, y restaurarla con un antidepresivo reaprovechado aumentó significativamente la esperanza de vida mediana y máxima.
La bioestadística Dra. Paola Sebastiani analiza en profundidad qué nos dicen —y qué no nos dicen— los datos de ómica de centenarios sobre la longevidad.
El Dr. Arthur Brooks explica la neurociencia de la felicidad, la maldición del ambicioso y un protocolo diario de cinco pasos para construir un significado genuino.
El encantador de perros Cesar Millan revela cómo dominar tu energía interna transforma el comportamiento de tu perro y tu propia respuesta al estrés.
La placa coronaria de Simon Hill se redujo un 40% en 16 meses. El cardiólogo Dr. Campbell Rogers explica qué significa eso y quién debería realizarse una exploración.
Peter Attia destila más de 30 horas de entrevistas con expertos en una clase magistral sobre músculo, fuerza y lo que significan para cuánto tiempo —y con qué calidad de vida— vivirás.
Dom D'Agostino regresa a STEM-Talk para analizar más de 20 nuevos estudios sobre terapia metabólica cetogénica para el cáncer, la seguridad de los suplementos de cetonas y la HBOT para el traumatismo craneoencefálico.
El coach de movimiento Ido Portal revela cómo el juego, los estados de transición y la conciencia corporal pueden transformar las respuestas al estrés y profundizar la conexión mente-cuerpo.
De análisis de sangre y dieta hasta TRT, creatina y Tongkat Ali: una guía práctica para optimizar las hormonas masculinas en cada etapa de la vida.
El coach de movimiento Ido Portal comparte métodos prácticos para profundizar la conexión mente-cuerpo, reducir la reactividad al estrés y ampliar la conciencia corporal.
Simon Hill clasifica 8 suplementos populares según la evidencia humana para revertir la aterosclerosis — uno destaca muy por encima de los demás.
