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Un estudio realizado con 2.081 mujeres suecas de edad avanzada vincula bacterias intestinales específicas con la gravedad de la fragilidad, con hallazgos replicados en una cohorte china.
Una intervención breve de alimentación restringida en el tiempo mejoró la memoria a largo plazo y la función glinfática en hombres con síndrome metabólico, ofreciendo una vía sin fármacos para proteger la salud cerebral.
Una revisión de 2025 traza los fracasos, las tecnologías emergentes y los objetivos más precisos que podrían convertir por fin la estimulación cerebral no invasiva en una terapia real para el sueño.
Un metaanálisis de 42 ensayos controlados aleatorizados concluye que la educación en higiene del sueño mejora las puntuaciones de insomnio, pero rinde sistemáticamente por debajo de la TCC-I y otras terapias activas.
Una nueva revisión revela que el insomnio y el trastorno de ansiedad generalizada se refuerzan mutuamente a través de una neurobiología compartida, y que tratar el sueño podría romper ese ciclo.
Una revisión exhaustiva de 2025 traza un mapa de las terapias de primera línea para el insomnio crónico, detallando cuándo y cómo las opciones farmacológicas pueden complementar de forma segura la TCC-I.
Una revisión de 2025 traza el eje intestino-piel, mostrando cómo restaurar el equilibrio microbiano intestinal mediante TMF, probióticos y dieta puede transformar el tratamiento de las enfermedades inflamatorias de la piel.
Los científicos descubren una vía de alimentación cruzada entre dos microbios que convierte la pectina dietética en IPA, un metabolito intestinal asociado con un menor riesgo de enfermedad.
Un consenso internacional de 32 expertos redefine el diagnóstico y tratamiento de la enfermedad diverticular, poniendo fin al uso rutinario de antibióticos y personalizando la cirugía.
La Asociación Dietética Británica emite 59 recomendaciones sobre fibra, probióticos, kiwi, ciruelas pasas, pan de centeno y agua mineral.
Una revisión sistemática de 19 ensayos clínicos aleatorizados confirma que la fisioterapia temprana mejora de manera significativa el dolor, el rango de movimiento y la calidad de vida tras el reemplazo total de rodilla.
Físicos de Stanford crean un vidrio de espín cuántico mediante QED de cavidad, revelando un orden profundo y propiedades de memoria asociativa en un sistema cuántico impulsado.
