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Los investigadores exploran cómo la eliminación de células senescentes podría revolucionar la medicina de la longevidad y el envejecimiento saludable.
Los científicos utilizan glóbulos rojos para transportar mitocondrias sanas a células cerebrales enfermas, lo que muestra potencial para el tratamiento del Parkinson.
Una empresa de biotecnología reporta resultados preliminares positivos de un ensayo clínico que evalúa una terapia de rejuvenecimiento celular dirigida a células envejecidas.
El Dr. Andy Galpin desglosa el momento óptimo de la nutrición, las estrategias de suplementos y los protocolos de recuperación utilizados por atletas olímpicos y profesionales.
Nueva investigación revela que los suplementos de vitamina D reducen drásticamente el riesgo de demencia, incluso en personas con predisposición genética al Alzheimer.
Descubre cómo el café filtrado puede reducir el envejecimiento biológico en un año y qué métodos de preparación maximizan los beneficios para la salud.
Perspectivas expertas sobre la detección de la resistencia a la insulina oculta y estrategias basadas en evidencia para restaurar la salud metabólica mediante la dieta, el ejercicio y el sueño.
Descubre de primera mano los suplementos exactos, las dosis y las rutinas diarias que utiliza la investigadora de longevidad Dra. Rhonda Patrick.
Derek de More Plates More Dates analiza los potenciadores de testosterona, los protocolos de TRT y los errores más comunes que perjudican las hormonas.
El Dr. Michael Grandner analiza la ciencia del insomnio, la apnea del sueño e intervenciones prácticas para mejorar la calidad del sueño.
Nueva investigación revela que el ejercicio vigoroso es entre 4 y 10 veces más eficaz que la actividad moderada para prevenir enfermedades y extender la esperanza de vida.
El principal investigador de NAD+ elimina el ruido del marketing de suplementos para revelar qué eleva realmente los niveles de NAD+ y combate la inflamación en humanos.
